運動

在宅の為、絶賛運動不足中のたけです。

そんな運動不足を少しでも解消すべくランニングをはじめました。

いつまで続くか分からないけど笑

今日は外が暖かったのもあり長めに走ってみたんですが、有り得ない程の疲労感が襲ってきてます。

明日筋肉痛だろうな笑

運動不足なのは僕だけではないらしく巷では、一昔前に流行ったビリーズブートキャンプがまた流行っているみたいです。

みんな動けてなくてストレス溜まってるんだなー。

今ジムも行けないですから自分で体動かすしかないもんね。

という訳で、程々に運動しましょうっていう話でした。