2020-04-14 デブ たけ ほぼ外出しておらず身体も重くなってきたので、久しぶりに体重を測ってみると5kgも増えてました笑 やばい笑 運動していないので当然と言えば当然なんですが笑 ランニングしよ。 1週間で戻します。